为了宣传心理健康知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，物联网工程学院于5月23日在太湖小广场开展了“心海扬帆，情舟共济”的525心理健康月心理活动。此次活动以其独特的魅力和深刻的意义，吸引了广大同学的热情参与。首先，签到员们为同学们依次扫码签到，紧接着的是四个游戏活动。

第一个活动是“撕掉身上的标签”。参加活动的同学撕掉板子上自己讨厌的标签，并写下激励的话贴上去。通过这个环节，同学们能够反思他人对自己的评价和标签，进而撕掉这些束缚，更加清晰地认识自我，发掘自己的潜力和无限可能性。

第二个活动是“stroop大挑战”，目的是测试同学们的专注力。这个活动说明了人类视觉认知的局限性、心理学研究方法的重要性、颜色对情绪的影响和文化因素的影响。不仅锻炼了同学们的专注能力，还让他们意识到在面对干扰时如何保持专注，对提升学习效率和自我管理能力大有裨益。

第三个活动是“留下你的笑脸”。同学们可以画下内心最灿烂的笑脸贴在板子上。这有助于他们培养乐观向上的生活态度，提升情绪管理能力，以更加阳光的心态面对生活中的挑战。

最后一个活动，同学们可以选择加树洞的QQ，与树洞倾诉内心的想法和困惑，之后树洞都会为他们耐心解答。通过“树洞”倾诉环节，同学们可以安全地表达内心的想法和困惑，得到及时的回应和解答，这不仅缓解了他们的心理压力，还教会了他们如何寻求帮助和建立良好的沟通渠道。

每一片叶子都有其独特的脉络，我们每个人也拥有独一无二的价值和魅力。本次活动旨在通过轻松有趣的小游戏，增强大家的心理健康意识，同时也为大家提供一个放松身心、交流互动的平台，让同学们更加关注自己的心理健康，从中意识到在面对压力和挑战时，能够学会放松身心、调整心态，做最勇敢的树，开希望的花！